しゆうのブログ

ムムム!な記事を書いています。ムフフじゃないよ。

2018-03-30から1日間の記事一覧

【世界のエリートがやっている 最高の休息法】はマインドフルネス習得に最適な1冊【書評】

マインドフルネスを始めたいなら「世界のエリートがやっている 最高の休息法」がおすすめ。